55555,怎样才能高点`

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 05:23:48
我朋友很多15的,但都有175多了,我14,才169,郁闷死,怎样才能和他们一样高?
和他们在一起,我羞死了.我给高分

先天的身体因素起决定性的作用，不过你现在已经很高了啊，14岁，才开始身体发育呢，生活中常做一些体育锻炼，像打篮球啊。饮食上多吃牛奶，瓜果蔬菜等，会有帮助的。另外，不要有不如别人高就郁闷的心理，要开心快乐的成长，未来的一切都不一定啊~~

多参加一些暂时脱离地吸引力的运动，如跳高，跳远
还可以游泳
营养方面，要多补钙，增强骨质.

1：药 2:多打篮球